2.1 Hoe is het nu?

Je brein is je grootste saboteur!
Die wil alles behalve dat jij van je probleem afkomt en dat jij hier dan ook iets aan gaat veranderen.

Kijk de video!

Om de verandering te gaan maken is het belangrijk om een start punt neer te zetten, zodat je ook ziet wat er verandert en waar je voortgang op maakt voor jezelf. In deze les ga je dus aan de slag met helder krijgen waar je nu staat.

Kijk de video!

Je hebt op dit moment meerdere belemmerende patronen waar je vanaf wilt. Je kunt niet alle patronen tegelijk aanpakken ook al zou je het liever gisteren dan vandaag verandert willen hebben. Kies het patroon waar je nu het meeste last van hebt. Je begint in een kamer met troep ook bij het begin en ruim je stap voor stap op. Dus doe dat nu ook! De rest gaat vaak vanzelf mee veranderen of word meer zichtbaar waardoor je hier makkelijker mee aan de slag kunt.

Klik om te openen