2.2 Jouw museum

Ik ben iemand die graag vooruit kijkt en zeker niet ben van in het verleden wroeten, alleen het is wel handig om verbanden te kunnen leggen. Niks meer niks minder. We gaan er geen praatsessies over houden geen zorgen!
Je brein vindt het namelijk lekker om een verklaring ergens voor te hebben of iets te begrijpen. Daarnaast heeft het verleden je gevormd tot wat je nu allemaal geloofd in je leven. En dat geloof wil je nu juist aanpakken om je gevoel te kunnen veranderen.

Als je jouw verleden als een museum zou bekijken dan heb je een overzicht over de verschillende fases van je leven. Zie iedere fase als een kamer in jouw museum. Je gaat in deze les bewust worden van je levensfases en jouw museum inrichten.

Kijk de video!

Klik om te openen

Wat je gaat invullen in onderstaand schema is wat je is bijgebleven uit deze periode.
Wat heeft iemand tegen je gezegd; zoals je vader of moeder.
Of wat zijn er aan gebeurtenissen voorbij gekomen waarin iemand je iets in je gevoel heeft aangedaan.
En hoe voelde jij je in die periode?

Kijk de video!

Nu je jouw museum hebt ingericht ben ik benieuwd wat je hieraan opvalt.
Welke gebeurtenissen, gedachte of gevoelens kun je nu al koppelen aan een patroon waar je nu last van hebt.

Hieronder vind je vragen die je helpen om nog meer inzicht te krijgen in jouw leven en dus museum.
Je kunt de vragen op iedere levensfase toepassen.
Beantwoord de vragen door ze op te schijven.
Schrijven werkt beter dan typen. Er komt meer naar boven uit het onbewuste door te schrijven.

Klik om te openen