Categories

Categories

Les 4. Herinrichten

Yes, het is zover!
Je gaat nu je brein herinrichten

Ga nu beginnen met het inrichten van jouw nieuwe museum.

Over welke thema’s gaan jouw gedachten.
Waar hou jij je mee bezig en onder welke thema’s vallen die.
Denk aan werk, leuke momenten, familie, Gezin, Vrienden, Dagelijkse taken.
Bedenk welke thema’s horen bij jouw nieuwe museum.
Je hebt nu vrije keus en kunt het indelen zoals jij het wilt.

Maak een lijstje en neem er de tijd voor om dat zorgvuldig samen te stellen.
Maak ongeveer 6 thema’s van de zaken die jij dagelijks door je hoofd laat gaan.
Ga er eerst met een klad blaadje mee aan de slag, totdat het goed voelt en het klopt.
Check bijvoorbeeld gedurende een dag welke gedachten je hebt en of ze kloppen met de thema’s die je bedacht hebt.
Hoe minder thema’s hoe meer overzicht en rust het met zich meebrengt.
Bij mij zit het als volgt. Ik heb familie en vrienden, mijn gezin, mijn werk, herinneringen en mijn bedrijf.

Schrijf ze dan op onder thema’s in het pdf document of in je schrift en ga daarna verder.
Hieronder vind je een aantal voorbeeld thema’s.

Voorbeeld thema’s

  • Werk
  • Familie
  • Vrienden
  • Herinneringen
  • Gezin
  • Geld
  • Toekomst
  • Hobby
  • Dagelijks taken
  • Klusjes
  • Sporten

Hier zie je hoe ik het heb ingericht!

Voorbeeld locaties

  • Restaurant
  • Kantoor
  • Gebouw
  • Weide
  • Kamer
  • Hart
  • Usb stick
  • Kast
  • Feestzaal

Voorbeelden:

  • Voor je
  • Achter je
  • Links van je
  • Boven je
  • Rechts van je
  • In je lijf
  • In je hart
  • In een ledemaat

Voorbeelden:

  • Vuurkorf
  • Papier versnipper aar
  • De zon
  • De hemel
  • Met een raket
  • Open haard
  • Prullenbak
  • Computer prullenbak leegmaken

Ga wennen aan hoe het nu is ingericht en sta er verschillende keren van de dag bij stil.
Ga morgen of een dag later verder met de volgende les.

Je hebt geleerd:


Hoe je jouw brein opnieuw kunt inrichten

Welke stappen hiervoor nodig zijn

Een mp3 versterkend werkt