Les 3. Welke beïnvloeden het meest

Om te kijken van welke overtuiging jij nu de meeste last hebt ga je een opdracht maken.
Door het maken van de opdracht kom je erachter.  

Pak de overtuigingen die je hebt opgeschreven bij les 2. erbij en omcirkel er 3 die voor jou de meest vervelende lading hebben. Ik geloof dat je gevoel een goede raadgever is.
Geloof jij dat?

Inmiddels door alle ervaring die ik heb opgedaan weet ik dat de uitspraak van “onderbuik gevoel” je helpt en je een signaal geeft.
Dat gevoel kan voor jou ook ergens anders zitten, voel maar wat er gebeurt.
Hoofd en hart zijn met elkaar verbonden en kunnen elkaar helpen als je weet hoe.
Dus kijk welke 3 overtuigingen jou de gedachten opleveren die zorgen voor belemmering in jouw leven.

Je kunt de vragen hieronder overnemen of downloaden en uitprinten.

Je hebt 3 overtuigingen uitgekozen die zorgen voor de meeste belemmering in jouw leven.
Beantwoord bij iedere overtuiging de volgende vragen, zodat je er meer inzichten over krijgt.

1. Is deze overtuiging helpend of belemmerend voor mij geweest en waarom
2. Heb je deze overtuiging van iemand geleerd.
   Heeft iemand dit vaak tegen je gezegd.
3. Heb ik dit ooit zelf gekozen om te geloven en zo ja hoezo en vanaf wanneer geloof ik dit
4. Wat heeft het geloven van deze overtuiging mij opgeleverd.
   Dit zal waarschijnlijk iets slechts zijn hoe gek het ook klinkt.
5. Wat ontwijk je door deze overtuiging te geloven.
6. Als deze overtuiging er niet meer was wie ben je dan?
7. Welke oppervlakkige overtuigingen of terwijl gedachten heb ik bij deze overtuiging.
   Schrijf er zoveel mogelijk op.

Je hebt geleerd:

Dat je gevoel een goede raadgever is, (maar dat wist je misschien al :-))

Welke overtuigingen er helpend zijn en welke niet

Welke overtuigingen jou het meeste bezig houden