Les 3. Levenswiel

Hoe gebalanceerd is jouw leven nu op dit moment.
Waar geef jij je energie aan uit en wat levert dat op?
Of, waar geef jij je gedachten aan uit en wat levert dat op?
Het feit dat jij nu een druk, vol hoofd ervaart betekent dat er iets niet klopt.

Je gaat aan de slag met het levenswiel.
Met het levenswiel kijk je hoe is mijn leven nu op dit moment, zou ik dingen anders willen,
op welk punt sta ik nu, heeft de afgelopen tijd mij gebracht wat ik had gewild.
Je hebt het levenswiel ten aanzien van: Gezondheid, familie, liefde, carrière, persoonlijke ontwikkeling, vrije tijd, leefomgeving.

Aangezien we nu kijken naar je drukke, volle hoofd bepaal je daarna naar welk onderwerp de meeste gedachten uitgaan.
Als je volledig in balans zou zijn dan zou je hoofd ook rustig zijn.
Je wilt erachter komen hoe het komt dat je hoofd nu druk en vol is, toch?

Je kunt je lichaam vergelijken met een puzzel: een puzzel is compleet als alle stukjes aanwezig zijn en op elkaar passen.
Het leven bestaat ook uit ‘puzzelstukjes’, dit zijn de verschillende elementen die samen jouw leven vormen.
Als alle puzzelstukjes aanwezig zijn en op zijn plaats vallen, voel je je compleet en in balans.
Mist er echter een stukje in je leven of passen de stukjes niet op elkaar, dan kan het voelen het alsof je een zekere balans mist in het leven.
We onderscheiden in het levenswiel de puzzelstukjes die (voor de meeste mensen) het belangrijkst zijn in het leven: Gezondheid, familie & vrienden, liefde, carrière, persoonlijke ontwikkeling, tijd voor jezelf en je leefomgeving.

Download het levenswiel en print hem uit of wanneer je geen printer hebt teken een cirkel en verdeel deze in 8 gelijke stukken
.
Kijk tijdens het invullen van het levenswiel de video!
Succes…

Verbind nu de horizontale lijnen  waardoor je een overzicht hebt van de balans in jou leven. 
Ga vervolgens bij jezelf na waar de meeste gedachten naar uitgaan en welk onderwerp je zou willen verbeteren. En bedenk vervolgens welke kleine stap zou je kunnen nemen om dit te verbeteren

Waar gaan de meeste gedachten naar uit

Welke onderwerp zou ik willen verbeteren

Welke eerste stap kan ik nemen