Les 1. Wat je moet weten

In module 1 heb je inzichtelijk gemaakt hoe het nu is met je hoofd en wat je graag zou willen in de toekomst.
Daarna ben je in module 2. gaan kijken welke overtuigingen ervoor zorgen dat je zo druk bent in je hoofd.
In deze module ga jij je hoofd inrichten, waardoor je hoofd rustig wordt en jij hem ook zo kunt houden.

Ready!

Je hebt geleerd:

Dat je kunt kiezen om een gedachten te geloven of niet

Dat je niet alle gedachten in je winkelwagen hoeft te gooien

Dat observeren van je gedachten helpen om inzicht te krijgen

Wat je innerlijke stem met jou doet